江西特冠体育专业提供户外健身器材
柔韧训练器
方法:
坐定后双脚放在踏板上双腿伸直,双臂并拢,用力前伸,触摸刻度盘。
功能:
锻炼身体柔韧性。
注意:
1.每日训练5-10分钟,吉安健身器材专卖,记录得分,一星期后,你会发现自身柔韧性大有提高。
2.血压及四肢行动不便者慎用,儿童使用需有成人监护。
3.使用前应对这种户外健身器材进行检查,确保器材完好;严禁在器材损坏情况下使用。
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2.血压及四肢行动不便者慎用,儿童使用需有成人监护。
3.使用前应对这种户外健身器材进行检查,确保器材完好;严禁在器材损坏情况下使用。
江西省特冠体育设施公司是生产、销售于一体的体育器材厂商。位于江西省吉安市,交通十分便利。本厂主要产品有:篮球架,健身器材,组合滑梯,玻璃钢餐桌椅,游乐摇马,休闲椅,桌球台,乒乓球台,羽毛球柱,排球柱,网球柱,足球门,球场灯柱系列,篮球板,铁床,旗杆,球场工程系列:酸球场地面工程,万安体育健身器材,硅pu球场地面工程,地坪工程,球场围网工程、塑胶跑道工程,运动场地设计与施工,教育设备,防腐防水工程等,均厂价直销,全程一条龙为您服。
健身服装
您所需要的只是一双好的鞋子,建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物,避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适于运动,高安健身器材,建议选用棉质透气的运动服装。另外,运动前您有必要了解自己的健康状况,以做出适合自己的运动计划,建议向医生或专业人员咨询一下,也许您可以取得事半功倍的效果。
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